22-04-06

zaterdag 22 april: Wederom sportief gedrag

Ook vandaag zin in wat sporten, ik wil toch wat meer variatie maken. De ene keer lopen de andere keer skaten en soms fietsen. Op het menu stond vandaag skaten, ook nu weer stond de 8.6 km als hoofdgerecht op de kaart. Lydia besloot om eens lekker mee te fietsen. Dus samen in een tijd van 30.40 minuten de afstand afgelegd met een gemiddelde bpm van 151. Als je mij een jaar geleden gevraagd zou hebben of ik ooit zou gaan sporten zou ik vast nee hebben gezegd, maar nu sta ik daar iets anders tegen over. Ik denk dat het ook een goed voorbeeld is naar de kids, beiden doen ze aan sport. Kevin zit sinds enkele maanden op korfbal nadat hij jaren op de voetbal zat. Tessa zit nu voor het tweede jaar op zwemmen en heeft daar ook plezier in. Lydia doet aan medisch fitness. Zo is heel het gezin in beweging zo nu en dan.

23:52 Gepost door Richard.nl | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.